Explosive Self Defence System (ESDS) to prosta, a przy tym niezwykle skuteczna metoda samoobrony. System oparty jest na odruchach bezwarunkowych i bazuje głównie na instynktownym zachowaniu człowieka w sytuacjach zagrożenia. Dlatego jest łatwy do opanowania i zapamiętania. Co więcej, dzięki prostocie technik i odpowiednio dobranym metodom szkoleniowym, bez trudu można go sobie przypomnieć i wykorzystać w naładowanej adrenaliną sytuacji rzeczywistej konfrontacji.

Celem szkoleń Explosive Self Defence System jest przekazanie maksymalnych umiejętności walki wręcz w jak najkrótszym czasie. Uczymy skutecznych reakcji na rzeczywiste ataki. Ilość stosowanych technik i ciosów jest minimalna. Techniki są łatwe do przyswojenia w krótkim czasie, a trening przeprowadzony w ubiorze, w którym poruszamy się na co dzień.

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – Szkolenie składa się z 3×2 godziny zegarowych zajęć praktycznych.